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很多事你不必着急,只要慢慢来就好

作者:许文庆   来源:网站原创   
时间:2020-11-23 15:04   阅读()

改变不是一件特别容易的事情,
很多人都会因为自己一年到头来无所作为而责备自己,
责怪自己为什么还是一如既往地没办法去改变当下的状态,
其实,并不是你不能改变,
也不是你不够自律,
只是很多时候我们把目标定的太大了,超出了自己的能力范围内,
导致自己只要达不到自己的预期或者在实践的路上遇到点挫折就会想要放弃。
 
做不到的事情,
达不到的目标并不代表着你不可以,
只是当下的我们还没有能力去改变,
所以很多时候当我们想迈个大步子的时候,却反而会让自己原地打转,
而我们能做的就是改变当下能改变的,接纳那些无法改变的。

改变,目标,情感,心理,自律,心灵,情感
 
你我都不是伟人,都会有脆弱的情绪和心理,
都会有自己当下无法完成的行为举动,不妨找到一个你能改变的并坚持下去,
我想你会越来越自律的,
慢慢地,你也会达到你的目标。
 
比如说我们想要运动,
但又觉得跑步太累,
那我们就从走路开始,
每天不用走那么多,走一点点就可以,
只要坚持下去就可以逐渐地养成了习惯,
那个时候你才会有更多的余力去尝试困难的部分。

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标签:情感心灵心理改变目标自律

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