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<b>祛痘的15个良好习惯 </b>

祛痘的15个良好习惯

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。) 2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。 3、

生活日志 网络整理 2020-05-15 23 推荐0
<b>一条帮你『戒拖延』的高效率方法合集</b>

一条帮你『戒拖延』的高效率方法合集

1、2分钟原则 凡是2分钟内就可以完成的事,立刻去做不要犹豫。人的大脑擅长分析处理,不擅长记忆。 a、加微信加QQ顺手添加备注名,或许下次联系已经是三个月后了。 b、吃完饭立刻洗碗,

生活日志 admin 2020-03-06 20 推荐2
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